취업 멘탈 POWER UP '5분의 기적' 프로젝트

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14일간 하루 5분 실천을 통해 멘탈과 자존감을 향상시키는 프로그램입니다.
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세부내용

<취업멘탈 Power Up '5분의 기적' 실시 안내>

 

안녕하세요! 창취업성공지원센터입니다.

코로나 19로 인한 비대면 수업과 취업시장의 불안정으로 인해 재학생 여러분의 피로감과 고민이 클 것이라 생각됩니다. 또한 현장실습이나 취업을 앞둔 학생의 경우 회사 적응에 대한 걱정도 있을 것이라 생각합니다. 이에 창취업성공지원센터에서는 취업멘탈과 자존감 향상에 도움을 주고자  '5분의 기적' 비교과 프로그램을 개설하였습니다. 뇌과학, 행동심리학, 인지과학적 이론에 기반한 프로그램이며 타 대학에서 효과성과 만족도가 검증된 프로그램입니다. 특히 코로나 상황에 맞추어 보다 쉽게 실천 할 수 있도록 업그레이드하였기 때문에 큰 시간을 들이지 않고도 멘탈과 자존감을 향상시킬 수 있습니다. 자신을 Power Up! 하고 싶은 연암대 학생들의 많은 참여 부탁드립니다.

 

* 비대면진행으로 인해 1기는 선착순 20명으로 시작합니다. 20명 이후 학생의 경우 2학기 5분의 기적 2기를 실시 할 때 우선 참여 기회를 드리겠습니다.  (신청일 다음날 참여 확정 문자 갈 예정입니다.)   

(6.29일 기준 15명 신청으로 5명만 신청 가능합니다)



<일정 안내>

     

□ 모집 기간 : 2020년 06월 22일(월) ~ 07월 4일(토)

   * 참여 혜택 : 모든 참가자 5,000원 기프티콘, 미션 완료 선물 : 실천 미션에 따라 차등지급 

   * 참여 신청은 아래 구글폼을 통해 신청 

     

□ 프로그램 OT : 2020년 07월 06일 5시, 07월 13일 5시 (OT 시간은 상황에 따라 변경될 수 있습니다) 

     

□ 미션 수행 기간 : 2020년 07월 7일~30일 ( 기간 중 14일 이상 실천하면 미션 완료 ) 

     

    수료 기준 : 다음의 미션 3가지 중 1가지를 선택하여 14일 이상 실천 

    실천 미션 (5분의 기적) : 5분 기본 공통 미션 실천

    실천 미션 (10분의 기적) : 5분 기본 공통 + 각자 자율 5분 선택 미션 실천

    실천 미션 (15분의 기적) : 5분 기본 공통 + 각자 자율 10분 선택 미션 실천

 

    (선택 미션: 독서, 운동, 자격증 공부, 영어 공부, 감사 일기, 명언 필사, 강연 영상 보기 등 )

     

□ 특강 1회 : 미션 실천 기간 중 (주제 : 자존감 향상, 멘탈 강화 관련, 온라인 진행으로 날짜 시간 변경 가능 )

     

□ 수료증 전달 및 상품 전달 : 7월 31일 11시 (온라인으로 실시, 시간 변경 가능) 

 

※ 신청 방법 ---->   https://forms.gle/d3oar5B4HbdzL81k7  (클릭하여 신청)

                                     취,창업 프로그램  신청하기를 통해 신청 (신청 시간을 기준으로 선착순 구분)


□ 문 의 : 041-580-1148, 카카오톡 ID : Empowering, 메일 careermentor@yonam.ac.kr (담당자: 멘탈코치 박중희)

    

상세일정 및 신청하기
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    (접수인원 제한없음)

    종료